Архив категорий: Элементы игры

Прием мяча одной рукой в падении

Техника приема мяча одной рукой позволяет расширить общий сектор обороняемой площадки. Благодаря своей эффективности данная техника получила широкое распространение среди игроков в защите. Применение техники приема мяча в нижней позиции является необходимым в случае неожиданной смены траектории мяча. Владение техникой приема мяча с падением увеличивает активность игрока, а также расширяет спектр движений волейболистов. (далее…)
Читать далее

Прием мяча в волейболе в падении

Чтобы хорошо играть в волейбол, необходимо владеть техникой приема мяча. Современная игра характеризуется сильными подачами и нападающими ударами. Это доставляет сложность игроку заблаговременно занять позицию по траектории полета мяча. Для решения этой проблемы игроки используют прием мяча в падении или с перекатом на спину. Группировка тела при перекате исключает возможность травмироваться игроку. Поэтому этот прием…
Читать далее

Прием мяча в волейболе двумя руками снизу

В волейболе для обработки мяча после подачи или нападающего удара, чаще всего используется прием двумя руками снизу и иногда прием одной рукой. Технику приема мяча снизу необходимо рассматривать, исходя из скорости, высоты и траектории полета мяча. Однако этапы приема общие и включают в себя: исходное положение,подготовительную, основную и заключительную фазу, а также фазу последствия. (далее…)
Читать далее

Техника верхней передачи в падение

Техническая составляющая верхней передачи с последующим выполнением падения-переката на спину имеет следующие особенности. В изначальном положении ноги волейболиста должны быть согнуты во всех суставах. Это полностью ограничивает передвижения игрока. Исходное положение необходимо принимать лишь после выбора точного места на волейбольной площадке. В тех случаях, когда мяч пролетает в стороне от игрока, его прием может быть…
Читать далее